Psychothérapie
Le travail de psychothérapie prend la forme de rendez vous ponctuels ou réguliers composés de séances d’une heure. C’est un temps pour vous, un espace sécurisé, bienveillant et confidentiel.
Les séances se déroulent comme une conversation au service de vos problématiques. Je suis une thérapeute « qui parle » et je vous poserais des questions afin de mieux cerner votre pensée et vos problématiques.
En fonction de vos demandes et de vos appétences je pourrais vous proposer différents outils thérapeutiques tels que l’analyse transactionnelle, la gestalt, le rêve éveillé, ou la thérapie comportementale. Le but étant de trouver ensemble le chemin qui vous apporte du mieux-être, car la psychothérapie est en réalité un travail d’équipe.
Ma pratique s’inscrit dans le courant de la pensée systémique élaborée autour de l’école Palo Alto. Si vous souhaitez en savoir plus sur le sujet je vous invite à suivre ce lien.